Маски-натурал
   

Как ухаживать за зрелой кожей лица после 40+

Омоложение кожи лица после 40-45 лет Желание женщины всегда оставаться молодой и красивой — это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 25-летнего возраста наша кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, появляется все больше морщин, ухудшается ее оттенок.


Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно снижается. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица, обвисают веки, углубляются мимические морщины и т.д.


Но не стоит отчаиваться, ведь существует масса способов (исключая хирургическое вмешательство) сохранить молодость кожи более длительное время, главное, как можно раньше обеспечить полноценный комплексный уход.


Простые правила и рекомендации по уходу за лицом после 40-45 лет


  • Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (можно например, выходить на одну остановку раньше и проходить это расстояние быстрым шагом).

  • Включите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Периодически наносите на лицо термальную воду в специальной аэрозольной упаковке.

  • Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.

  • Не забывайте о том, что длительное пребывание на солнце способствует пересыханию кожи, тогда как прогулки в дождливый день или туманное утро способны восстановить баланс влаги в клетках эпидермиса.

  • Огромное значение в уходе за зрелой кожей нужно уделять очищению. Всегда снимайте остатки макияжа не только перед сном, но и по возможности сразу после того, как вернулись домой. После умывания протирайте лицо еще и лосьоном или тоником, заменить которые можно травяными отварами (из них также можно сделать ледяные кубики и использовать их каждое утро). Регулярно наносите дневной и ночной крем, а также как минимум раз в неделю применяйте маски для лица.

  • Неимоверного омолаживающего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, который доступен абсолютно для всех, ведь его можно делать самостоятельно, уделяя этой процедуре не более пяти минут в день. Подушечками пальцев сначала помассируйте кожу головы, затем перейдите ко лбу, проводите массажными движениями от переносицы вверх и к вискам, задержавшись на них на три секунды. После этого также подушечками пальцев надавливайте на область под линией бровей, под нижними веками и на скулы в течение трех секунд. Повторите эту процедуру три раза и, энергично постукивая кончиками пальцев, опуститесь по щекам к подбородку, а затем опять поднимитесь ко лбу. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Немного отдохните и начните все сначала еще раз.

  • Не забывайте также о специальных косметических средствах, разработанных специально для потребностей зрелой кожи. Так, кремы и сыворотки категории 45+ должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамины группы B, улучшающие обменные процессы в эпидермисе, и витамин E. Последний, кстати, как и витамин A, можно применять и в специальных витаминных комплексах, они отвечают за увлажнение кожи и ее упругость.

  • Не стоит пренебрегать и визитами к косметологу, который сможет провести высокоэффективные омолаживающие процедуры и даст множество полезных советов.




Еще полезные материалы по данной теме:




Отзывы и комментарии пользователей



Валентина 2016-11-16 23:32:31
Рекомендую - http://stasresh.jeunesseglobal.com все очень эффективно и доставка по любому адресу .

[Ответить]
↑ +1 ↓
Карина 2016-09-09 15:00:38
Я в молодости много испробовала народных средств от морщин, помогает только когда кожа и сама справляется с пробелмами. После 40 уже никакие примочки и припарки не помогут, нужна хорошая косметика. Пользуюсь BrilliUp каждый день, наношу перед работой, делаю легкий массаж лица, далее макияж как обычно. До вечера лицо увлажнено, а зона вокруг губ и глаз не покрывается морщинками.

[Ответить]
↑ 0 ↓
Наталья 2016-05-18 23:35:51
Советы хорошие, но еще обязательность надо высыпаться, я это в другой статье вычитала, вот на нее ссылка posle-40-let.ru/uhod-za-kozhey-litsa/, там еще другие советы есть.

[Ответить]
↑ +1 ↓
Алёна 2016-03-18 21:44:06
Я не так давно тоже открыла для себя гель для лица Тотал-лифтинг до и после. Не могу сказать, что крем избавил меня полностью от всех морщин, но уменьшил их точно, хорошо поднял нижнюю часть лица, крем доступный, но при этом достаточно эффективный, жаль, что с возрастом мы становимся менее привлекательными, но благодаря косметике, все же можно поддерживать себя в хорошем виде.

[Ответить]
↑ 0 ↓
Светлана 2016-03-01 18:27:00
Да ну, банальные советы, мне кажется, это каждая знает. Все рано, какой здоровый образ жизни ни веди, а морщины появятся по-любому. Нужен усиленный уход. Как хорошо что я узнала для себя о креме Биовен, на змеином яде. Он действует по принципу ботокса и довольно неплохо разглаживает кожу, убирая сеточки мимических морщин. Девочки, профилактика – это все правильно, но не надо жалеть для себя на достойный уход – прежде всего.

[Ответить]
↑ -1 ↓
Ирина 2016-01-29 20:17:52
Для защиты нашей кожи от вредного воздействия загрязненного воздуха и солнечного излучения необходимо перед выходом нанести дневной крем с SPF фильтром! Не забыть смыть вечером макияж и загрязнения с кожи! Обязательно пить комплексные витамины - здоровье и красота идут изнутри!А для антивозрастного ухода я рекомендую новую серию NovAge! http://ru.oriflame.com/brands/novage

[Ответить]
↑ +1 ↓
Идиот 2016-01-29 18:31:26
Совсем людей за идиотов держат...

[Ответить]
↑ +4 ↓
Кристина 2016-01-12 18:23:00
На всех фотомоделях, рекламирующих, тот или иной омолаживающий продукт, одно и тоже лицо. Это можно объяснить просто. Обман, сплошной обман.

[Ответить]
↑ +3 ↓
Галина Андреевна 2015-11-17 14:51:26
Мне нравится омолаживающий гель Тотал-лифтинг серии "До и После". Он с формулой Био-плацента, которая насыщает кожу кератином,улучшает работу синтеза коллагена, эластина. Кожа восстанавливается, цвет выравнивается, становится более ровным и здоровым. Крем придаёт коже сияние. Кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой как у ребёнка.

[Ответить]
↑ -3 ↓
Нелли 2015-09-30 03:37:58
Спасибо за советы. Гиалуроновая кислота - моя любовь. Она содержится в моей антивозростной косметике Доктор Кожеваткин. Правда я пользуюсь ампульной, и концентрация гиалуронки в ней больше чем в кремах, и эффект лучше, правда пользоваться можно не более семи дней в четыре месяца

[Ответить]
↑ +1 ↓
Саша 2015-09-09 12:29:12
Лучшее антиэйдж средство - салфетки filabe. Быстро и эффективно.

[Ответить]
↑ +1 ↓
Василиса 2015-07-22 11:57:56
Вот про любовь, это Вы хорошо сказали! Я себя люблю при помощи салфеток filabe. Мне кажется, ничего лучше человечество еще не изобрело! Времени у меня мало, а возраст уже не 20 лет, так что уход нужен, а этими салфетками достаточно раз в день протирать лицо, чтобы и грязь всю убрать и уход обеспечить, да еще и кожа сама начнет работать, так как никаких пленок нет. Кожа за месяц помолодела лет на 10!

[Ответить]
↑ -1 ↓
Людмила 2015-05-19 17:52:57
Хорошие советы, спасибо! Дополнила свой уход за лицом крем – маской collamask. В состав входят натуральные компоненты, а самое главное коллаген и голубая глина. Лицо выглядит намного моложе, овал подтянулся. Цвет стал ровнее и здоровее.

[Ответить]
↑ +3 ↓
Валентина 2015-01-16 13:11:03
Благодарю за советы это действительно работает. Любите себя и окружающих.Всем удачи

[Ответить]
↑ -3 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта:

Комментарий:







Поиск




Юла-объявления, сайт объявлений Youla.pro

  © www.maski-natural.ru 2016
Копирование материалов разрешено с указанием активной ссылки на источник.